Амарант крупа

      руб.350.00

      Выгоды амарантовой каши.  Крупа амаранта — это источник клетчатки, белка, железа, марганца, магния, кальция и витаминов А, С, Е, группы В, К. Интересно, что по содержанию витаминов амарант превосходит даже овсяные отруби. Амарантовая каша довольно калорийная, каждые 100 г содержат около 375 ккал. Исследования показывают, что употребление амарантовой каши помогает стабилизировать уровень сахара и давление, а также нормализовать гормональный фон. Особенно полезна эта каша для женщин, поскольку уменьшает неприятные проявления предменструального синдрома. Кроме того, амарантовая каша способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Содержание лизина в амаранте значительно превосходит пшеницу. Лизин участвует в синтезе коллагена и укреплении иммунитета. Амарантовая каша также помогает снизить воспалительные процессы в организме, обладает антиоксидантными свойствами, замедляющими процесс старения клеток и противодействующими свободным радикалам. Каша может быть полезна при артрите, поскольку снижает воспаление и уменьшает боль.

      Нет в наличии

      Категория:

      Крупа амаранта представляют собой питательное, уникальное и универсальное цельное зерно.
      Крупа амаранта — это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, в некоторых сортах белка столько же, сколько и белом мясе. Это значит, организм может не только обеспечить сиюминутные потребности в протеинах, но и позаботиться о создании белковых резервов. Семена амаранта – хороший источник витаминов В2, В3 и В5, а также витамина В6 и фолиевой кислоты. Что касается минералов, то кроме уже упомянутых железа и кальция, съедая 200 грамм готового амаранта, Вы получаете 61% дневной нормы марганца, 42% меди и магния, 19% цинка и 5%. Крупа амаранта богата кальцием, магнием, железом, кретиноидами и клетчаткой. Для разнообразия рациона из пищевых очищенных семян амаранта можно выращивать микрозелень, получая сочную и полезную еду.
      Добавляйте амарант в мюсли, подавайте в качестве гарнира или в качестве амарантовой каши или включайте в выпечку хороших рецептов для дополнительной текстуры и питания. Крупу можно сварить в виде каши.
      Амарантовая каша подходит для людей, придерживающихся здорового питания, а амарантовая мука из семян придаст вашей выпечке дополнительную текстуру и питательность. Продукт идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье и фигуре.

      Отзывы

      Отзывов пока нет.

      Будьте первым, кто оставил отзыв на “Амарант крупа”